下載App 希平方
攻其不背
App 開放下載中
下載App 希平方
攻其不背
App 開放下載中
IE版本不足
您的瀏覽器停止支援了😢使用最新 Edge 瀏覽器或點選連結下載 Google Chrome 瀏覽器 前往下載

免費註冊
! 這組帳號已經註冊過了
Email 帳號
密碼請填入 6 位數以上密碼
已經有帳號了?
忘記密碼
! 這組帳號已經註冊過了
您的 Email
請輸入您註冊時填寫的 Email,
我們將會寄送設定新密碼的連結給您。
寄信了!請到信箱打開密碼連結信
密碼信已寄至
沒有收到信嗎?
如果您尚未收到信,請前往垃圾郵件查看,謝謝!

恭喜您註冊成功!

查看會員功能

註冊未完成

《HOPE English 希平方》服務條款關於個人資料收集與使用之規定

隱私權政策
上次更新日期:2014-12-30

希平方 為一英文學習平台,我們每天固定上傳優質且豐富的影片內容,讓您不但能以有趣的方式學習英文,還能增加內涵,豐富知識。我們非常注重您的隱私,以下說明為當您使用我們平台時,我們如何收集、使用、揭露、轉移及儲存你的資料。請您花一些時間熟讀我們的隱私權做法,我們歡迎您的任何疑問或意見,提供我們將產品、服務、內容、廣告做得更好。

本政策涵蓋的內容包括:希平方學英文 如何處理蒐集或收到的個人資料。
本隱私權保護政策只適用於: 希平方學英文 平台,不適用於非 希平方學英文 平台所有或控制的公司,也不適用於非 希平方學英文 僱用或管理之人。

個人資料的收集與使用
當您註冊 希平方學英文 平台時,我們會詢問您姓名、電子郵件、出生日期、職位、行業及個人興趣等資料。在您註冊完 希平方學英文 帳號並登入我們的服務後,我們就能辨認您的身分,讓您使用更完整的服務,或參加相關宣傳、優惠及贈獎活動。希平方學英文 也可能從商業夥伴或其他公司處取得您的個人資料,並將這些資料與 希平方學英文 所擁有的您的個人資料相結合。

我們所收集的個人資料, 將用於通知您有關 希平方學英文 最新產品公告、軟體更新,以及即將發生的事件,也可用以協助改進我們的服務。

我們也可能使用個人資料為內部用途。例如:稽核、資料分析、研究等,以改進 希平方公司 產品、服務及客戶溝通。

瀏覽資料的收集與使用
希平方學英文 自動接收並記錄您電腦和瀏覽器上的資料,包括 IP 位址、希平方學英文 cookie 中的資料、軟體和硬體屬性以及您瀏覽的網頁紀錄。

隱私權政策修訂
我們會不定時修正與變更《隱私權政策》,不會在未經您明確同意的情況下,縮減本《隱私權政策》賦予您的權利。隱私權政策變更時一律會在本頁發佈;如果屬於重大變更,我們會提供更明顯的通知 (包括某些服務會以電子郵件通知隱私權政策的變更)。我們還會將本《隱私權政策》的舊版加以封存,方便您回顧。

服務條款
歡迎您加入看 ”希平方學英文”
上次更新日期:2013-09-09

歡迎您加入看 ”希平方學英文”
感謝您使用我們的產品和服務(以下簡稱「本服務」),本服務是由 希平方學英文 所提供。
本服務條款訂立的目的,是為了保護會員以及所有使用者(以下稱會員)的權益,並構成會員與本服務提供者之間的契約,在使用者完成註冊手續前,應詳細閱讀本服務條款之全部條文,一旦您按下「註冊」按鈕,即表示您已知悉、並完全同意本服務條款的所有約定。如您是法律上之無行為能力人或限制行為能力人(如未滿二十歲之未成年人),則您在加入會員前,請將本服務條款交由您的法定代理人(如父母、輔助人或監護人)閱讀,並得到其同意,您才可註冊及使用 希平方學英文 所提供之會員服務。當您開始使用 希平方學英文 所提供之會員服務時,則表示您的法定代理人(如父母、輔助人或監護人)已經閱讀、了解並同意本服務條款。 我們可能會修改本條款或適用於本服務之任何額外條款,以(例如)反映法律之變更或本服務之變動。您應定期查閱本條款內容。這些條款如有修訂,我們會在本網頁發佈通知。變更不會回溯適用,並將於公布變更起十四天或更長時間後方始生效。不過,針對本服務新功能的變更,或基於法律理由而為之變更,將立即生效。如果您不同意本服務之修訂條款,則請停止使用該本服務。

第三人網站的連結 本服務或協力廠商可能會提供連結至其他網站或網路資源的連結。您可能會因此連結至其他業者經營的網站,但不表示希平方學英文與該等業者有任何關係。其他業者經營的網站均由各該業者自行負責,不屬希平方學英文控制及負責範圍之內。

兒童及青少年之保護 兒童及青少年上網已經成為無可避免之趨勢,使用網際網路獲取知識更可以培養子女的成熟度與競爭能力。然而網路上的確存有不適宜兒童及青少年接受的訊息,例如色情與暴力的訊息,兒童及青少年有可能因此受到心靈與肉體上的傷害。因此,為確保兒童及青少年使用網路的安全,並避免隱私權受到侵犯,家長(或監護人)應先檢閱各該網站是否有保護個人資料的「隱私權政策」,再決定是否同意提出相關的個人資料;並應持續叮嚀兒童及青少年不可洩漏自己或家人的任何資料(包括姓名、地址、電話、電子郵件信箱、照片、信用卡號等)給任何人。

為了維護 希平方學英文 網站安全,我們需要您的協助:

您承諾絕不為任何非法目的或以任何非法方式使用本服務,並承諾遵守中華民國相關法規及一切使用網際網路之國際慣例。您若係中華民國以外之使用者,並同意遵守所屬國家或地域之法令。您同意並保證不得利用本服務從事侵害他人權益或違法之行為,包括但不限於:
A. 侵害他人名譽、隱私權、營業秘密、商標權、著作權、專利權、其他智慧財產權及其他權利;
B. 違反依法律或契約所應負之保密義務;
C. 冒用他人名義使用本服務;
D. 上載、張貼、傳輸或散佈任何含有電腦病毒或任何對電腦軟、硬體產生中斷、破壞或限制功能之程式碼之資料;
E. 干擾或中斷本服務或伺服器或連結本服務之網路,或不遵守連結至本服務之相關需求、程序、政策或規則等,包括但不限於:使用任何設備、軟體或刻意規避看 希平方學英文 - 看 YouTube 學英文 之排除自動搜尋之標頭 (robot exclusion headers);

服務中斷或暫停
本公司將以合理之方式及技術,維護會員服務之正常運作,但有時仍會有無法預期的因素導致服務中斷或故障等現象,可能將造成您使用上的不便、資料喪失、錯誤、遭人篡改或其他經濟上損失等情形。建議您於使用本服務時宜自行採取防護措施。 希平方學英文 對於您因使用(或無法使用)本服務而造成的損害,除故意或重大過失外,不負任何賠償責任。

版權宣告
上次更新日期:2013-09-16

希平方學英文 內所有資料之著作權、所有權與智慧財產權,包括翻譯內容、程式與軟體均為 希平方學英文 所有,須經希平方學英文同意合法才得以使用。
希平方學英文歡迎你分享網站連結、單字、片語、佳句,使用時須標明出處,並遵守下列原則:

  • 禁止用於獲取個人或團體利益,或從事未經 希平方學英文 事前授權的商業行為
  • 禁止用於政黨或政治宣傳,或暗示有支持某位候選人
  • 禁止用於非希平方學英文認可的產品或政策建議
  • 禁止公佈或傳送任何誹謗、侮辱、具威脅性、攻擊性、不雅、猥褻、不實、色情、暴力、違反公共秩序或善良風俗或其他不法之文字、圖片或任何形式的檔案
  • 禁止侵害或毀損希平方學英文或他人名譽、隱私權、營業秘密、商標權、著作權、專利權、其他智慧財產權及其他權利、違反法律或契約所應付支保密義務
  • 嚴禁謊稱希平方學英文辦公室、職員、代理人或發言人的言論背書,或作為募款的用途

網站連結
歡迎您分享 希平方學英文 網站連結,與您的朋友一起學習英文。

抱歉傳送失敗!

不明原因問題造成傳送失敗,請儘速與我們聯繫!

「如果一輩子都躺在床上,會發生什麼事情呢?」- What Would Happen If You Never Left Your Bed?

觀看次數:11192  • 

框選或點兩下字幕可以直接查字典喔!

Hey there. Welcome to Life Noggin.
哈囉。歡迎來到 Life Noggin。

You spend about one-third of your life sleeping. And chances are you are doing that in your bed. But what if you spent all your time in that bed? What if you never left? I mean, that memory foam can't hurt me, right?
你的人生有大約三分之一的時間都在睡覺。而你很可能是在床上睡覺。但如果你無時無刻都躺在床上會怎麼樣呢?如果你從未離開床呢?我的意思是,那張記憶床墊應該人畜無害吧,對嗎?

Uh. Right?
呃。對吧?

Oh, right. I know the answer.
喔,對。我知道答案。

Sadly, it can. And believe it or not, NASA paid a guy 18,000 dollars to lie in bed for 70 days. They wanted to study the effects of microgravity on the human body, and lying down for so long stimulates the effects of long-haul flights on astronauts' bodies.
不幸的是,你錯了。不論你信不信,NASA 曾以一萬八千美元(約台幣五十五萬)為酬勞,要一名男子躺在床上七十天。他們想要研究微重力對人體的影響,而這麼長時間的躺臥會引起像是太空人長期飛行後對身體的影響。

The beds were tilted back six degrees, causing the bodily fluids to shift to the upper body, which duplicated some of the effects of low-gravity environments.
床向後傾斜六度,導致體液流向人體上半部,這會複製一些低重力環境的影響。

After the 70 days, the first time the volunteer was vertical, his heart rate jumped to 150 beats per minute, and it felt like he was going to collapse, which is definitely not great for an otherwise healthy man.
七十天之後,當那名志願者第一次站直身軀,他的心跳頻率高達每分鐘一百五十下,而且感覺他就要昏倒了,這對一名原本可以很健康的男子來說絕對不是好事。

But this study is different than most because it simulated microgravity.
但這個研究因為模擬微重力,本質上有很大不同。

Instead, let's talk about what would happen if you never left a normal bed that wasn't tilted backwards.
不說這研究,我們來談談如果從未離開一張正常且未向後傾斜的床會發生什麼事。

Well, firstly, you'd probably start to develop bedsores. These are caused by the pressure on the skin that limits the amount of blood flow to the skin and nearby tissues.
嗯,首先,你可能會開始生出褥瘡。褥瘡是因為壓力施加在皮膚上,限制了流入皮膚和鄰近組織的血流量。

Basically, imagine this: The tissue between your bones and the bed is under a lot of pressure from your body weight. And if that pressure is great enough, the nutrient-rich blood won't be able to reach your cells, and they will be damaged and eventually die.
基本上,你可以這麼想像:介於骨頭跟床之間的人體組織會承受許多身體重量帶來的壓力。而如果壓力夠大的話,營養豐富的血液就到不了細胞,這些細胞會受損,最後死亡。

The sores usually occur in areas like your tailbone, hips, and shoulder blades. And be warned: They're not pretty, not even with a little bit of coral blue lipstick.
褥瘡通常會發生在像是尾椎骨、臀部,和肩胛骨等部位。別說沒提醒:褥瘡一點都不好看,即使擦上一點珊瑚藍唇膏也於事無補。

Also, you'll start to get weaker, especially if you are immobile in the bed. See, muscles at complete rest lose 10 to 15 percent of their strength per week. In just three to five weeks, the muscle has lost nearly half of its strength. So good luck lifting that laptop off of your lap as easily as before.
此外,你會變得越來越虛弱,特別是如果你在床上動也不動。瞧,肌肉完全休息的時候,每週會喪失百分之十到十五的力量。短短三到五個禮拜,肌肉就會失去將近一半的力量。所以,如果你想跟從前一樣輕易拿起腿上的筆電,就祝你好運了。

Complete rest will also cause your endurance to decrease, leading to fatigue and even more inactivity. And your muscles will begin to atrophy too, losing their mass.
完全休息也會降低耐力,引起疲勞甚至會讓你感到更無力。而你的肌肉也會開始萎縮,失去重量。

And your bones also lose their mass, eventually stabilizing around 40 to 70 percent of their original mass. This is caused by increased bone resorption, which is a process that breaks bones down, eventually fast enough that it outweighs the rate of new bone growth. And this can lead to conditions like osteoporosis.
此外,你的骨頭也會失去重量,最終剩下原有重量的百分之四十到七十左右。這是因為骨吸收增加,而骨吸收是骨頭分解的一個過程,最終速度會快過於新骨頭生長的速度。而這可能會導致像是骨質疏鬆等的症狀。

On top of all of that, every two days of immobilization, your resting heart rate increases by one beat per minute, eventually plateauing. And even more, your blood volume decreases as well. Because of this, since the blood carries oxygen, there is less oxygen uptake by your cells, which means you'll get tired much more easily.
除了所有這些之外,每兩天不活動,你的每分鐘安靜心跳率會增加一下,最後緩慢升高而且居高不下。此外,你的血液量甚至也會減少。也因此,因為血液攜帶氧氣,你的細胞能吸收的氧氣量會降低,這也意味著你會更容易感到疲倦。

And that's not even all of it, people. There are tons of other negative effects of bed rest, like increased anxiety, increased risk of kidney stones, and an increased risk of pneumonia.
而且還沒完呢,大家。長期躺在床上還有許多負面影響,像是焦慮升高、更容易罹患腎結石,更容易感染肺炎。

So while your bed may be incredibly comfortable, you should definitely try to limit the time you spend in it. Trust me. Your body will thank you.
所以儘管你的床可能非常舒適,你絕對應該要限制躺在床上的時間。相信我。你的身體會感謝你。

So, you Sleepy Sallys, how much time do you spend in your bed? Or are you more of an active type? Let me know in the comments section below.
所以,你們這些懶惰鬼都花多少時間躺在床上呢?還是其實你們是活力派的?在下面留言區讓我知道吧。

Make sure you come back every Monday for a brand new video. As always, I'm Blocko. This has been Life Noggin. Don't forget to keep on thinking!
每星期一請務必回來觀看全新影片。老樣子,我是 Blocko。這是 Life Noggin 頻道。別忘了要持續動腦!

  • 「如果...會怎麼樣」- What If

    But what if you spent all your time in that bed?
    但如果你無時無刻都躺在床上會怎麼樣呢?

  • 「分解」- Break Down

    This is caused by increased bone resorption, which is a process that breaks bones down, eventually fast enough that it outweighs the rate of new bone growth.
    這是因為骨吸收增加,而骨吸收是骨頭分解的一個過程,最終速度會快過於新骨頭生長的速度。

  • 「除了某事之外」- On Top Of Something

    On top of all of that, every two days of immobilization, your resting heart rate increases by one beat per minute, eventually plateauing.
    除了所有這些之外,每兩天不活動,你的每分鐘安靜心跳率會增加一下,最後緩慢升高而且居高不下。

播放本句

登入使用學習功能

使用Email登入

HOPE English 播放器使用小提示

  • 功能簡介

    單句重覆、重複上一句、重複下一句:以句子為單位重覆播放,單句重覆鍵顯示綠色時為重覆播放狀態;顯示白色時為正常播放狀態。按重複上一句、重複下一句時就會自動重覆播放該句。
    收錄佳句:點擊可增減想收藏的句子。

    中、英文字幕開關:中、英文字幕按鍵為綠色為開啟,灰色為關閉。鼓勵大家搞懂每一句的內容以後,關上字幕聽聽看,會發現自己好像在聽中文說故事一樣,會很有成就感喔!
    收錄單字:框選英文單字可以收藏不會的單字。
  • 分享
    如果您有收錄很優秀的句子時,可以分享佳句給大家,一同看佳句學英文!