下載App 希平方
攻其不背
App 開放下載中
下載App 希平方
攻其不背
App 開放下載中
IE版本不足
您的瀏覽器停止支援了😢使用最新 Edge 瀏覽器或點選連結下載 Google Chrome 瀏覽器 前往下載

免費註冊
! 這組帳號已經註冊過了
Email 帳號
密碼請填入 6 位數以上密碼
已經有帳號了?
忘記密碼
! 這組帳號已經註冊過了
您的 Email
請輸入您註冊時填寫的 Email,
我們將會寄送設定新密碼的連結給您。
寄信了!請到信箱打開密碼連結信
密碼信已寄至
沒有收到信嗎?
如果您尚未收到信,請前往垃圾郵件查看,謝謝!

恭喜您註冊成功!

查看會員功能

註冊未完成

《HOPE English 希平方》服務條款關於個人資料收集與使用之規定

隱私權政策
上次更新日期:2014-12-30

希平方 為一英文學習平台,我們每天固定上傳優質且豐富的影片內容,讓您不但能以有趣的方式學習英文,還能增加內涵,豐富知識。我們非常注重您的隱私,以下說明為當您使用我們平台時,我們如何收集、使用、揭露、轉移及儲存你的資料。請您花一些時間熟讀我們的隱私權做法,我們歡迎您的任何疑問或意見,提供我們將產品、服務、內容、廣告做得更好。

本政策涵蓋的內容包括:希平方學英文 如何處理蒐集或收到的個人資料。
本隱私權保護政策只適用於: 希平方學英文 平台,不適用於非 希平方學英文 平台所有或控制的公司,也不適用於非 希平方學英文 僱用或管理之人。

個人資料的收集與使用
當您註冊 希平方學英文 平台時,我們會詢問您姓名、電子郵件、出生日期、職位、行業及個人興趣等資料。在您註冊完 希平方學英文 帳號並登入我們的服務後,我們就能辨認您的身分,讓您使用更完整的服務,或參加相關宣傳、優惠及贈獎活動。希平方學英文 也可能從商業夥伴或其他公司處取得您的個人資料,並將這些資料與 希平方學英文 所擁有的您的個人資料相結合。

我們所收集的個人資料, 將用於通知您有關 希平方學英文 最新產品公告、軟體更新,以及即將發生的事件,也可用以協助改進我們的服務。

我們也可能使用個人資料為內部用途。例如:稽核、資料分析、研究等,以改進 希平方公司 產品、服務及客戶溝通。

瀏覽資料的收集與使用
希平方學英文 自動接收並記錄您電腦和瀏覽器上的資料,包括 IP 位址、希平方學英文 cookie 中的資料、軟體和硬體屬性以及您瀏覽的網頁紀錄。

隱私權政策修訂
我們會不定時修正與變更《隱私權政策》,不會在未經您明確同意的情況下,縮減本《隱私權政策》賦予您的權利。隱私權政策變更時一律會在本頁發佈;如果屬於重大變更,我們會提供更明顯的通知 (包括某些服務會以電子郵件通知隱私權政策的變更)。我們還會將本《隱私權政策》的舊版加以封存,方便您回顧。

服務條款
歡迎您加入看 ”希平方學英文”
上次更新日期:2013-09-09

歡迎您加入看 ”希平方學英文”
感謝您使用我們的產品和服務(以下簡稱「本服務」),本服務是由 希平方學英文 所提供。
本服務條款訂立的目的,是為了保護會員以及所有使用者(以下稱會員)的權益,並構成會員與本服務提供者之間的契約,在使用者完成註冊手續前,應詳細閱讀本服務條款之全部條文,一旦您按下「註冊」按鈕,即表示您已知悉、並完全同意本服務條款的所有約定。如您是法律上之無行為能力人或限制行為能力人(如未滿二十歲之未成年人),則您在加入會員前,請將本服務條款交由您的法定代理人(如父母、輔助人或監護人)閱讀,並得到其同意,您才可註冊及使用 希平方學英文 所提供之會員服務。當您開始使用 希平方學英文 所提供之會員服務時,則表示您的法定代理人(如父母、輔助人或監護人)已經閱讀、了解並同意本服務條款。 我們可能會修改本條款或適用於本服務之任何額外條款,以(例如)反映法律之變更或本服務之變動。您應定期查閱本條款內容。這些條款如有修訂,我們會在本網頁發佈通知。變更不會回溯適用,並將於公布變更起十四天或更長時間後方始生效。不過,針對本服務新功能的變更,或基於法律理由而為之變更,將立即生效。如果您不同意本服務之修訂條款,則請停止使用該本服務。

第三人網站的連結 本服務或協力廠商可能會提供連結至其他網站或網路資源的連結。您可能會因此連結至其他業者經營的網站,但不表示希平方學英文與該等業者有任何關係。其他業者經營的網站均由各該業者自行負責,不屬希平方學英文控制及負責範圍之內。

兒童及青少年之保護 兒童及青少年上網已經成為無可避免之趨勢,使用網際網路獲取知識更可以培養子女的成熟度與競爭能力。然而網路上的確存有不適宜兒童及青少年接受的訊息,例如色情與暴力的訊息,兒童及青少年有可能因此受到心靈與肉體上的傷害。因此,為確保兒童及青少年使用網路的安全,並避免隱私權受到侵犯,家長(或監護人)應先檢閱各該網站是否有保護個人資料的「隱私權政策」,再決定是否同意提出相關的個人資料;並應持續叮嚀兒童及青少年不可洩漏自己或家人的任何資料(包括姓名、地址、電話、電子郵件信箱、照片、信用卡號等)給任何人。

為了維護 希平方學英文 網站安全,我們需要您的協助:

您承諾絕不為任何非法目的或以任何非法方式使用本服務,並承諾遵守中華民國相關法規及一切使用網際網路之國際慣例。您若係中華民國以外之使用者,並同意遵守所屬國家或地域之法令。您同意並保證不得利用本服務從事侵害他人權益或違法之行為,包括但不限於:
A. 侵害他人名譽、隱私權、營業秘密、商標權、著作權、專利權、其他智慧財產權及其他權利;
B. 違反依法律或契約所應負之保密義務;
C. 冒用他人名義使用本服務;
D. 上載、張貼、傳輸或散佈任何含有電腦病毒或任何對電腦軟、硬體產生中斷、破壞或限制功能之程式碼之資料;
E. 干擾或中斷本服務或伺服器或連結本服務之網路,或不遵守連結至本服務之相關需求、程序、政策或規則等,包括但不限於:使用任何設備、軟體或刻意規避看 希平方學英文 - 看 YouTube 學英文 之排除自動搜尋之標頭 (robot exclusion headers);

服務中斷或暫停
本公司將以合理之方式及技術,維護會員服務之正常運作,但有時仍會有無法預期的因素導致服務中斷或故障等現象,可能將造成您使用上的不便、資料喪失、錯誤、遭人篡改或其他經濟上損失等情形。建議您於使用本服務時宜自行採取防護措施。 希平方學英文 對於您因使用(或無法使用)本服務而造成的損害,除故意或重大過失外,不負任何賠償責任。

版權宣告
上次更新日期:2013-09-16

希平方學英文 內所有資料之著作權、所有權與智慧財產權,包括翻譯內容、程式與軟體均為 希平方學英文 所有,須經希平方學英文同意合法才得以使用。
希平方學英文歡迎你分享網站連結、單字、片語、佳句,使用時須標明出處,並遵守下列原則:

  • 禁止用於獲取個人或團體利益,或從事未經 希平方學英文 事前授權的商業行為
  • 禁止用於政黨或政治宣傳,或暗示有支持某位候選人
  • 禁止用於非希平方學英文認可的產品或政策建議
  • 禁止公佈或傳送任何誹謗、侮辱、具威脅性、攻擊性、不雅、猥褻、不實、色情、暴力、違反公共秩序或善良風俗或其他不法之文字、圖片或任何形式的檔案
  • 禁止侵害或毀損希平方學英文或他人名譽、隱私權、營業秘密、商標權、著作權、專利權、其他智慧財產權及其他權利、違反法律或契約所應付支保密義務
  • 嚴禁謊稱希平方學英文辦公室、職員、代理人或發言人的言論背書,或作為募款的用途

網站連結
歡迎您分享 希平方學英文 網站連結,與您的朋友一起學習英文。

抱歉傳送失敗!

不明原因問題造成傳送失敗,請儘速與我們聯繫!

「餐餐麥當勞,一樣瘦得了」- Science teacher gets surprising results from McDonald's diet

觀看次數:17023  • 

框選或點兩下字幕可以直接查字典喔!

...with cheese meal.
...加起司餐。

The documentary Super Size Me featured a man who only ate McDonalds for a month. And the results he reported in the 2004 film were less than appetizing. And he claimed his health deteriorated significantly.
紀錄片《麥胖報告》主打一位一個月只吃麥當勞的男子。他在這部2004年影片所報導的結果一點也不會增進食慾。他宣稱他的健康嚴重地惡化。

An Ankeny man, who is also a science teacher in the Colo-Nesco School District, put together his own amateur documentary looking at the fast food giant. And he and his team of students came to a much different conclusion.
一名Ankeny市的男子,他也是名在Colo-Nesco校區的理科老師,剪輯出他自己的業餘紀錄片,檢視這速食界的巨人。他和他的學生團隊得到非常不一樣的結果。

Which picture of this man was taken after he had eaten nothing but McDonalds for 90 days?
這位男子的哪張照片是在他九十天只吃麥當勞後拍攝的?

The average Joe would say, "Well, it'd be that guy in the right." That's what's so amazing about this experiment. I can eat any food at McDonalds that I want as long as I'm smart for the rest of the day with what I balance it out with.
一般人會說:「嗯,那會是右邊那個男的。」那就是關於這個實驗如此驚人的事。我可以吃任何我想吃的麥當勞食品,只要我在這天剩下的時間明智選擇我用來平衡它的東西。

That was the theory science teacher, John Cisna, laid out for three of his students at Colo-Nesco High School this past fall: Ninety days of Mickey D's for breakfast, lunch, and dinner but with strict daily nutritional limitations of 2,000 calories and trying to stay close to the recommended dietary allowances for nutrients like carbohydrates, proteins, fat calories, cholesterol.
那是理科老師John Cisna在去年秋天為他在Colo-Nesco高中三名學生所提出的理論:吃九十天麥當當的早、午、晚餐,加上嚴謹的兩千卡路里每日營養限制,並試著緊循著飲食營養攝取建議量,像是碳水化合物、蛋白質、脂肪卡路里、膽固醇。

Cisna approached the owner of the local McDonald's franchise about the idea. The owner was so interested to see what the results were. He agreed to provide those 90 days of meals to Cisna at no charge.
Cisna與當地麥當勞分店的店長商量這個主意。那店長非常有興趣看到結果會是什麼。他同意免費提供那九十天份的餐點給Cisna。

I thought it was kind of crazy.
我覺得那有點瘋狂。

Cisna's students used McDonalds' online nutritional information to construct daily meals for their teacher, making sure to follow the nutritional limitations he had set.
Cisna的學生利用麥當勞線上營養資訊來為他們的老師安排每日餐點,確保遵循他所設定的營養限制。

A typical breakfast would be two Egg White Delights, a bowl of their maple oatmeal, and a one percent milk.
一份典型的早餐會是兩份全蛋白滿福堡、一碗它們的楓糖燕麥粥、還有一杯低脂牛奶。

A salad for lunch would be followed by a more traditional Value Meal at dinner.
在中午的沙拉後,接下來晚餐是一道更傳統的超值餐點。

This isn't something to say, "Well, he only went to McDonalds and ate salad." I had the Big Macs, I had a Quarter Pounder with Cheese, I had every...I had the sundaes, I had ice cream cones.
那不是說:「嗯,他只是去麥當勞吃沙拉。」我吃大麥克、我吃四盎司牛肉堡,我吃每道...我吃聖代、我吃蛋捲冰淇淋。

During this experiment Cisna turned into a mini documentary, he also started walking 45 minutes a day.
在這個Cisna將它轉變成一部迷你記錄片的實驗中,他也開始每天走路四十五分鐘。

Well, my mind says, "Yes." My body says, "Holy buckets, Batman!"
這個嘛,我的腦袋說:「好耶。」我的身體卻說:「我的老天爺啊,蝙蝠俠!」

And by the 90th day, Cisna reports he lost 37 pounds and his cholesterol dropped from 249 to 170.
在第九十天,Cisna報告他瘦了37磅(約17公斤),而他的膽固醇指數從249降到170。

I'm like, "Wow, that was a lot of difference."
我就說:「哇,那是很大的不同。」

I tell people not only can I see my shoes now, but I can actually tie them.
我告訴人們我現在不只能看到我的鞋子,我還確實能夠綁鞋帶。

The moral of this gastronomic lesson isn't to eat more at McDonalds, but to pay attention to your daily nutrition.
這堂美食課的寓意不是要更常吃麥當勞,而是要注意你的每天營養量。

The point behind this documentary is that it's a choice. We all have choices. It's our choices that make us fat, not McDonalds.
這部紀錄片背後的重點是這是個選擇。我們全都有選擇。是我們的選擇讓我們變胖,不是麥當勞。

Cisna isn't surprised at the weight lose because he wasn't exercising or watching his calories before he started this. But he is surprised at the large improvement in his blood now that he's capping his nutrients at the recommended daily levels.
Cisna並不訝異於那減輕的體重,因為他在開始這實驗之前並沒有運動或是觀察他的卡路里攝取。但他現在很驚訝於他血液中大幅的改善狀況,他正依照每日建議量限制他的營養攝取。

  • 「一點也不」- Less Than

    And the results he reported in the 2004 film were less than appetizing.
    他在這部2004年影片所報導的結果一點也不會增進食慾。

  • 「一般人、平常人」- Average Joe

    The average Joe would say, "Well, it'd be that guy in the right."
    一般人會說:「嗯,那會是右邊那個男的。」

播放本句

登入使用學習功能

使用Email登入

HOPE English 播放器使用小提示

  • 功能簡介

    單句重覆、重複上一句、重複下一句:以句子為單位重覆播放,單句重覆鍵顯示綠色時為重覆播放狀態;顯示白色時為正常播放狀態。按重複上一句、重複下一句時就會自動重覆播放該句。
    收錄佳句:點擊可增減想收藏的句子。

    中、英文字幕開關:中、英文字幕按鍵為綠色為開啟,灰色為關閉。鼓勵大家搞懂每一句的內容以後,關上字幕聽聽看,會發現自己好像在聽中文說故事一樣,會很有成就感喔!
    收錄單字:框選英文單字可以收藏不會的單字。
  • 分享
    如果您有收錄很優秀的句子時,可以分享佳句給大家,一同看佳句學英文!