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上次更新日期:2014-12-30

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服務條款
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上次更新日期:2013-09-09

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版權宣告
上次更新日期:2013-09-16

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【暖言暖語英文】朋友失戀了,如何用英文安慰對方呢?

失戀往往伴隨大量複雜情緒,常讓人陷入痛苦深淵、走不出來。如果身旁正好有朋友剛經歷分手,該如何陪伴他們走過情傷呢?有沒有什麼話能讓他們好受一些?今天就跟著希平方學習一些安慰失戀朋友的暖言暖語吧!
朋友失戀了,如何用英文安慰對方呢?

圖片來源:Designed by Dragana_Gordic

 

朋友失戀時什麼可以說?

朋友失戀時,除了做一個好的傾聽者(listener),也可以適時向朋友表達你的支持、同理,讓他們知道他們並不孤單。

 

表達支持

朋友失戀時,可以給他們一些心靈或情緒上的支持(support),像是可以說:

● I’m here for you.(有我在。)
● I know you’re going through a difficult time, but I’m always here for you.(我知道你正在經歷一段難熬的日子,但我會一直在這裡支持你。)

其中,I’m here for you. 的字面意思是「我會一直為你在這裡」,類似中文常說的「有我在、我會在這裡支持你、我會在這裡陪伴你」。

● I’m here for as long as you need me.(只要你需要我,我一直都會在。)
● I’m always a phone call away.(你隨時都可以打電話給我。)
● I’ll be available if you need anything.(如果有任何需要,隨時都可以找我。)
● Let me know how I can best support you.(讓我知道怎麼做才能幫到你最多。)

 

表示同理

除了給予支持,也可以表示同理(empathy),讓朋友覺得有人懂他們的心情,像是:

● I can only imagine what you are going through.(我只能想像你究竟經歷了什麼。)
● I can only imagine how you’re feeling.(我只能想像你現在是什麼感受。)
● I’m sorry you have to go through this.(我很抱歉你必須經歷這樣的事。)
● I’m so sorry this happened.(我很抱歉發生這樣的事。)

只是要小心,有些話看似是在同理卻可能適得其反,像是:

(X) I knew this would happen.(我早就知道這種事會發生。)
(X) I never liked him / her anyway!(反正我從來都不喜歡他 / 她!)

即使是真心話,但這不是你朋友現在最需要聽到的。Just don’t say it!(不要說就對了!)

 

給予安慰

如果朋友深陷悲傷情緒,可以說些話安慰他們,讓他們知道難過悲傷都是沒有關係的,像是:

● It’s okay to be sad.(難過沒有關係。)
● You’re allowed to be sad.(你有悲傷的權利。)

如果朋友懊惱為何一直走不出情傷,也可以說些話讓他們別太逼迫自己,像是:

● This might take time.(可能需要一段時間。)
● Take things one day at a time.(一步一步慢慢來。)

同時也要避免用過於責怪或命令的口吻,像是:

(X) Don’t be such a crybaby.(別哭哭啼啼的。)
(X) You’re such a crybaby.(你真是愛哭鬼。)
(X) Get over it!(你要放下!)
(X) Aren’t you over that yet?(你還沒放下嗎?)

其中,get over something 有「從某件事恢復過來」的意思,用在感情世界,可以用來指「放下戀情、走出情傷...」。

學完這些常見表達法之後,下次再有朋友因失戀找你討拍時,相信你就知道該怎麼安慰他們囉!

 

延伸閱讀

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